Koiran ylipaino: vinkkejä parempaan terveyteen

Noin 56 prosenttia kaikista koirista on ylipainoisia. Luku vaihtelee tutkimuksesta ja maasta riippuen, mutta yksi seikka on erittäin huolestuttava: ylipainoisten koirien määrä kasvaa vuosi vuodelta.

Mutta minkä takia? Joissain tapauksissa koiran ylipaino johtuu liiallisesta hemmottelusta ruoalla ja herkuilla, joskus ylipainon taustalla on puolestaan vakava sairaus. Myös koronakriisi ja siitä johtuneet sulkutilat ovat johtaneet ylipainon yleistymiseen. 71 prosenttia eläinlääkäreistä toteaa, että pandemia on vaikuttanut lemmikkieläinten syömiskäyttäytymiseen. Siksi haluammekin jakaa tietoa koiran ylipainosta ja kertoa, mitä voit tehdä ehkäistäksesi koirasi liikakilot.

Onko koirani ylipainoinen?

Jotta ylipäätään voit taistella koiran ylipainoa vastaan, sinun on ensiksi tunnistettava ongelma. Koiran mahdollisen ylipainon selvittäminen käy parhaiten yhdessä eläinlääkärin kanssa. Voit kuitenkin myös itse tehdä ensiarvion tilanteesta muutaman helpon vaiheen avulla.

Näin tunnistat koiran ylipainon

Aseta kätesi hellävaraisesti koirasi rintakehälle ja liikuta käsiäsi hitaasti edestakaisin. Jos voit helposti tuntea koirasi kylkiluut, kaikki on hyvin. Jos sinun kuitenkin pitää painella kädelläsi löytääksesi kylkiluut, koirasi on luultavasti ylipainoinen.

Myös koirasi siluetti antaa viitteitä asiasta: jos et enää voi erottaa koirasi vyötäröä, ja jos sen pää ja vartalo vaikuttavat pyöreiltä, koirasi kärsii luultavasti paino-ongelmista.
Mistä koiran ylipaino voi johtua?

Yksi yleisimmistä syistä koiran ylipainoon on se, että koira liikkuu liian vähän ja/tai se saa liikaa kaloreita ruoastaan. Ylipainosta kärsivät koirat syövät useimmiten liikaa, mutta voi myös olla, että sen ruoka on liian energiapitoista.

Myös koiran korkea ikä, erilaiset sairaudet, kastrointi tai psyykkinen rasitus voivat altistaa ylipainolle. Sen vuoksi on aina syytä käydä eläinlääkärin puheilla, sillä hän voi selvittää ylipainon todellisen syyn ja poissulkea mahdolliset sairaudet.
Mitä seurauksia ylipainolla on?

Ylipainon seuraukset voivat vaihdella paljonkin yksilöstä riippuen. Heikentyneet elämänlaadun ja rajoittuneen liikkuvuuden lisäksi ylipaino lisää nivelongelmien, sydän- ja verenkiertojärjestelmän sairauksien, hengitystiesairauksien ja diabeteksen riskiä. Lisäksi ylipainoisen koiran odotettu elinikä on noin kaksi vuotta vähemmän verrattuna samanrotuisiin, normaalipainoisiin koiriin.

Voit lukea lisää ylipainon tunnistamisesta zooplussan Tietonurkasta!
Ovatko jotkin koirarodut erityisen alttiita ylipainolle?

On olemassa joitain koirarotuja, jotka ovat alttiimpia ylipainolle kuin muut rodut. Tällaisia rotuja ovat labradorinnoutaja, kultainennoutaja, mäyräkoira, cockerspanieli ja collie. Niillä on geneettisesti pienempi energiantarve ja/tai ne syövät yksinkertaisesti todella mielellään.

Ylipainoisen koiran oikeanlainen ruokavalio

Mikä ero on erikoisruoalla ja kevytruoalla?

Erikoisruoka on erityisellä reseptillä valmistettu ruoka, joka on tarkoitettu koirille, jotka kärsivät tietyistä sairauksista. Terapeuttisia erikoisruokia tulee käyttää ainoastaan eläinlääkärin suosituksesta. On esimerkiksi olemassa erikoisruokaa koirille, jotka kärsivät diabeteksesta tai munuaisongelmista. Erikoisravinto ei siis välttämättä ole sopiva ruoka laihduttamiseen.

Koiranruoka, jonka nimeen on lisätty sana light, on puolestaan vähäkalorista kevytruokaa. Se on tarkoitettu koirille, joiden pitää pudottaa painoa ja vähentää päivittäistä kalorimäärää.

Mitä tulee ottaa huomioon, kun siirtyy uuteen ruokaan?
1. Kaikkein tärkein ohje on, että uuteen ruokaan siirtyminen tulee aina tehdä hitaasti ja varovasti.
2. Tarjoa koirallesi aina vain se määrä ruokaa, jonka eläinlääkäri tai ruoan valmistaja suosittelee. Jokaisesta koiranruokapakkauksesta löytyy ohje, kuinka paljon ruokaa koira tarvitsee saavuttaakseen ihannepainonsa – sillä jo muutama gramma liikaa voi haitata laihdutusmenestystä.
3. Huolehdi siitä, että kukaan ei anna koirallesi ruoanjätteitä. Herkut on tietenkin sallittu, mutta ne täytyy aina laskea mukaan päivän kokonaiskalorimäärään.
Huom: Älä missään tapauksessa noudata rajuja dieettejä koirasi kanssa. Silloin koirasi ei saa kaikkia tärkeitä ravintoaineita.

Löydät zooplussan Tietonurkasta neuvoja, miten uuteen koiranruokaan siirtyminen tapahtuu.
Mihin ravintoaineisiin tulee kiinnittää erityistä huomiota?

Hyvän kevytruoan tunnistaa kolmesta seikasta: Siinä on vähemmän raakarasvaa ja enemmän raakakuitua kuin tavallisessa ruoassa. Tärkeää on myös, että raakaproteiiniosuus on tasaisen korkea, jotta koiran lihakset saavat tarpeeksi ravinteita.

Voit lukea lisää ylipainoisen koiran ruokavaliosta zooplussan Tietonurkasta!

Lisää kevytruokia ja -herkkuja

Liikunta avainasemassa kamppailussa koiran ylipainoa vastaan

Ei liikaa kerralla: lisää liikuntaa vähitellen

Perussääntönä pätee: älä ylikuormita koiraasi tai itseäsi. Laihduttaminen on prosessi, joka voi kestää todella pitkään.

Siksi on tärkeää, että sinä ja koirasi nautitte liikunnasta ja lisäätte rasitusta vähitellen. Aloita siitä, että pidennät päivittäisiä kävelyretkiä vähitellen joka päivä. Myöhemmin voit lisätä harjoituksia ja sopia tapaamisia muiden koiranomistajien kanssa.

Ylipainoisten tai liikalihavien koirien kohdalla on kiinnitettävä erityistä huomiota niveliin. Rampit ja ortopediset koiranpedit ovat hyviä apuja koirallesi.

Nämä harjoitukset auttavat ehkäisemään koirasi ylipainoa
Klassisten liikuntamuotojen, kuten päivittäisten kävelyretkien lisäksi voit kokeilla myös lukuisia muita aktiviteetteja, jotka tekevät ihmeitä koirasi painolle. Kysy kuitenkin aina ensin eläinlääkäriltäsi, voitko huoletta tehdä kyseisiä harjoituksia koirasi kanssa.
- Runsaasti ylipainoisille koirille suositellaan uintia. Se vähentää nivelten kuormitusta ja treenaa hellävaraisesti koko kehoa.
- Noutoleikit joko retken aikana tai omalla kotipihalla ovat jokaisen koiran mielestä hauskaa ajanvietettä.
- Liitä kävelyretkiin erilaisia liikuntaosioita. Voit esimerkiksi tasapainoilla koirasi kanssa puunrungolla tai antaa sen hyppiä ojien yli.
- On olemassa lukuisia koiraurheilulajeja, kuten koirafrisbee, treibball tai koiratanssi, jotka lisäävät liikunnan määrää leikin avulla.
- Ota koirasi mukaan omaan kuntoiluohjelmaasi: opeta koiraasi istumaan käskystä, kun teet kyykkytreeniä. Tai oletko jo kokeillut koirajoogaa?
- Kun koirasi kunto on jo vähän kohentunut, voit ottaa sen mukaan myös hölkkälenkille, vaeltamaan tai pyöräilemään.
On olemassa lukuisia koiraurheilulajeja ja mahdollisuuksia harjoitella yhdessä koirasi kanssa. Lue zooplussan Tietonurkasta, mikä harrastus voisi tulla kyseeseen sinulle ja koirallesi.
Soveltuuko agility-harjoittelu ylipainoisille koirille?

Agility ei sovellu ylipainoisille tai liikalihaville koirille. Se ylikuormittaisi koiraa nopeasti ja sen sisältämät harjoitukset voivat olla haitallisia ylipainoisen koiran nivelille.

Degility-harjoittelu sopii paremmin ylipainoisille koirille. Siinä harjoituksiin kuluvan ajan sijaan ratkaisevaa on harjoitusten oikeaoppinen suoritus. Siksi tämä koiraurheilu sopii hyvin myös ylipainoisille koirille.

Lue lisää agilitystä zooplus-Tietonurkasta!